Bien-être et santé mentale
3 questions partagées par la communauté.
anxiététhérapieburn-outsommeilconfiance
Bien-être et santé mentaleil y a 5 h
Comment on fait pour recommencer à dormir ?
Ça fait trois semaines que je me réveille à 4h du matin sans raison. Je n'ose pas en parler autour de moi.
Anonyme11241
Bien-être et santé mentaleil y a 1 j
Je crois que je fais un burn-out, comment je m'arrête ?
Je pleure sur le trajet du bureau. Mon médecin veut m'arrêter mais j'ai peur pour mon poste et mon équipe.
Anonyme18963
Bien-être et santé mentaleil y a 2 j
Confiance en soi à zéro après 2 ans de télétravail
Je ne sais plus comment interagir en réunion physique. J'ai l'impression d'avoir désappris.
Anonyme4719